"KÉN ĂN, CHÁN ĂN CỦA TRẺ EM" Tổ hợp sâm và dược liệu rừng

06/09/2023

Trẻ kén ăn, chán ăn là vấn đề khiến rất nhiều bậc cha mẹ đau đầu, mỗi bữa cơm đều là một nhiệm vụ gian khó. Việc trẻ kén ăn, chán ăn khiến sức khỏe không được tốt, suy dinh dưỡng, ảnh hưởng đến khả năng thể chất và trí tuệ , trẻ dễ cáu gắt và kém tập trung.

Nhưng nhiều cha mẹ không biết, chán ăn và kén ăn là do chức năng chuyển hóa không bình thường. Những đứa trẻ này trong bụng mẹ, do mất cân bằng dinh dưỡng nên chức năng gan đã bị tổn thương hoặc suy yếu hoặc lối sống hiện đại không được vận động, ăn nhiều bánh kẹo, đồ ăn vặt ít chất dinh dưỡng . Và rất nhiều nguyên nhân khác..

Gan điều khiển dòng dinh dưỡng và dòng năng lượng trong cơ thể. Khi chức năng chuyển hóa của gan kém đi, sẽ dẫn đến tình trạng các nguyên liệu hấp thụ từ đường ruột vào như axit amin ( nguyên liệu tổng hợp protein), axit béo ( nguyên liệu tổng hợp chất béo), Glucose ( nguyên liệu tổng hợp Glycogen).. không thể tổng hợp thành protein, chất béo, đường … mà cơ thể cần một cách thuận lợi được, dẫn đến nguyên liệu bị ùn ứ. Ùn ứ nguyên liệu sẽ khiên cơ thể nhận được tín hiệu rằng dinh dưỡng đầy đủ, không cần ăn thêm nữa. Vậy là bạn không muốn ăn, không thấy thèm ăn hoặc chán ăn. Khi không thấy thèm ăn, bạn chọn một vài loại thức ăn mà mình thích, ăn vài miếng đã là tốt lắm rồi, thế nên mới hình thành tình trạng kén ăn. Thực ra lúc này cơ thể đang rất thiếu dinh dưỡng, vì chức năng chuyển hóa của gan kém, không thể tổng hợp các chất đủ nhanh bình thường. Khi quá trình liên tục diễn ra thì chức năng gan lại ngày càng kém đi, khiến trẻ không muốn ăn tạo thành một vòng luẩn quẩn tệ hơn.

Giải pháp cho vấn đề này thì đầu tiên là kiểm soát nghiêm ngặt đồ ăn vặt thiếu chất dinh dưỡng nhiều hóa chất như bim bim, bánh kẹo,.. để giảm áp lực cho gan.

Thứ 2, tăng cường vận động cho trẻ để tăng cường tiêu thụ nhóm nguyên liệu ùn ứ.

Và thứ 3, cho trẻ ăn vừa phải những loại rau củ quả tươi, nước ép, cơm nóng, thịt trứng ngon chất lượng cao. Lúc đầu cho trẻ ăn ít một rồi mới tăng dần.

Cuối cùng cho bé uống chút thảo dược để tăng cường phục hồi gan thì dần dần chứng kén ăn, khó ăn sẽ được khắc phục.